为牢固树立健康第一的教育理念，坚持育人为先、教师为先，持续加强教师队伍人文关怀，提升教职工心理韧性与情绪调适能力，以阳光饱满的身心状态护航新学期育人工作。9月10日，郑州市第二十四中学组织全体教职工开展学期初心理健康教育培训会。本次活动特邀郑州四六〇医院中医康复科康复治疗师韩一童到校主讲。

        讲座伊始，韩一童老师结合一线教育工作场景，深入浅出剖析教师群体常见压力来源，普及基础心理健康知识。讲座打破单向宣讲的模式，设置趣味游戏互动环节，引导老师们放下繁忙工作，沉浸式体验，在轻松温暖的氛围中释放身心压力。同时，韩一童老师分享了一系列简单易行、可在日常工作中随时运用的心理调适小方法，指导大家学会觉察情绪、接纳自我，掌握科学减压、舒缓身心的实用技巧。

        教师是心灵的点灯人，唯有教师内心丰盈、身心康健，方能以温暖力量滋养学生成长。一直以来，郑州二十四中坚持落实健康第一理念，持续推进医校协同育人，既守护学生心理健康，也持续关注教职工身心状态，把人文关怀落到实处。

        参训教师纷纷表示，本次培训恰逢其时，收获满满。在新学期忙碌的起点，学到了实用的身心调适方法，学会关照自身情绪，有效缓解了开学阶段的压力。未来将把本次所学内化于心，学会自我关怀，以更加平和积极的心态投入教育教学，用阳光之心培育向阳少年，共同构筑温暖和谐的校园育人生态。